サッカーの市原吏音選手は、RB大宮アルディージャのアカデミーで育ち、2026年1月にオランダ1部のAZアルクマールへ完全移籍したセンターバックです。世代別日本代表では長くキャプテンを務め、2026年の愛知・名古屋アジア大会でもU-21日本代表の主将を任されています。
市原選手の言葉を追うと、10代のころから目標は一貫しています。それが「日本代表になること」です。その夢を実現するために海外へ渡り、出場機会を得られない苦しい時期を経験しても、「練習で証明する」「結果やプレーで証明する」と前を向いています。
この記事では、RB大宮アルディージャ公式のロングインタビュー、JFA、2026年9月の欧州挑戦を掘り下げた本人インタビューなどを中心に、市原吏音選手の名言・言葉を背景とともに紹介します。
市原吏音の名言・心に残る言葉
「日本代表になりたいんです」
日本代表になりたいんです。
2023年、市原選手が大宮アルディージャU18に所属しながらトップチームでプレーしていた18歳のころに語った言葉です。将来の夢を聞かれ、日本代表になりたい理由を「国を背負って戦っているのは、やっぱり格好いい」と説明しました。
当時から、日本代表になるためには海外でプレーする必要があると考えていました。「海外でプレーしたい」という気持ちそのものより、日本代表でプレーしたい気持ちのほうが強いと語っています。その約2年半後、市原選手は実際にオランダへ渡りました。
出典：RB大宮アルディージャ「市原吏音『日本代表になりたいんです。国を背負って戦っているのは、やっぱり格好いい』」（2023年9月13日）
「日の丸を着けてW杯でプレーするのが夢です」
日の丸を着けてW杯で、応援してくれるみなさんの前でプレーするのが夢です。
2026年1月、RB大宮からAZアルクマールへ移籍する直前のロングインタビューで語った言葉です。18歳のころの「日本代表になりたい」という目標は、海外移籍を実現した後も変わっていません。
市原選手は、日本代表になるためにヨーロッパのクラブで活躍するというキャリア像を説明し、まずはオランダで結果を残し、その先に5大リーグへの挑戦を見据えていました。
出典：RB大宮アルディージャ「移籍前ラストインタビュー『日の丸を着けてW杯でプレーするのが夢です』」（2026年1月31日）
市原吏音の挑戦・努力が分かる言葉
「練習で証明する」
そこには練習で証明するというのをずっと続けていかなければいけないなと思います。
2026年9月、AZアルクマールでのポジション争いについて語った言葉です。市原選手は、試合に出ているセンターバックに自分が圧倒的に劣っているとは考えていない一方、「なんでオレじゃないんだよ」という気持ちがあることも率直に明かしています。
それでも起用を決めるのは監督です。だからこそ、自分にできるのは監督の信頼をつかむために練習で証明し続けることだと話しました。
出典：FOOTBALL ZONE「欧州挑戦の21歳が秘める『なんでオレじゃない』」（2026年9月22日）
「今年こそ夢を掴む」
今年こそ夢を掴む。
2026年、21歳の誕生日に市原選手が掲げた言葉です。本人が長く追い続けている「夢」とは、日本代表です。
北中米ワールドカップでは同年代の選手が日本代表としてプレーする姿を見て、「ここに出たい」と以前より強く感じたことを明かしています。オランダ移籍後に出場機会へ恵まれない苦しい時期があっても、目標自体は揺らいでいません。
出典：FOOTBALL ZONE「欧州移籍も直面した“リアル”『苦しかった』」（2026年9月20日）
「こっちに来たら本当に若くないなって」
こっちに来たら本当に若くないなって。
オランダへ渡って約8か月がたった2026年9月、市原選手が欧州で感じた変化を語った言葉です。日本では若手と見られる21歳でも、欧州では10代の選手が次々にトップレベルへ進みます。
センターバックとしても、身体能力だけでなくポジショニングや予測のわずかな差が勝負を分けると説明しています。海外へ出たことで、自分に求める基準そのものが上がりました。
出典：FOOTBALL ZONE「21歳日本人が実感した『若くないな』」（2026年9月21日）
市原吏音の勝負への考え方が分かる言葉
「外れたらしゃあない」
外れたらしゃあないって感じですね。練習してるし。
2025年のU-20ワールドカップを前に、PKについて聞かれた際の言葉です。市原選手はU-20アジアカップ準々決勝のイラン戦でもPK戦の5人目を務め、U-20ワールドカップ出場決定につながるキックを成功させていました。
それでもPKを必要以上に特別視せず、「外した人の責任では絶対ない」とも話しています。練習をしたうえで、最後は気負わず蹴る。失敗を必要以上に恐れない考え方が表れています。
出典：RB大宮アルディージャ「U-20W杯開幕直前インタビュー 市原吏音」（2025年9月24日）
「まずは自分が1番楽しんで」
まずは自分が1番楽しんで、最高の大会にできればいいと思っています。
同じU-20ワールドカップ直前インタビューで、日の丸を背負う責任について語った言葉です。「当然、日本のために戦います」としながらも、重圧だけを背負うのではなく、自分自身が大会を楽しむことも大切にしていました。
出典：RB大宮アルディージャ「U-20W杯開幕直前インタビュー 市原吏音」（2025年9月24日）
「あくまで過程」
あくまで過程と言うか、その先まで続く道の途中という感じです。
U-20ワールドカップと、その先にあるA代表について語った言葉です。年代別日本代表に選ばれ、世界大会へ出ること自体をゴールとは考えていませんでした。「絶対にA代表までいきたい」という目標があるからこそ、U-20ワールドカップも長い道の途中と捉えています。
出典：RB大宮アルディージャ「U-20W杯開幕直前インタビュー 市原吏音」（2025年9月24日）
キャプテン・市原吏音の言葉
「結果やプレーで証明する」
結果やプレーで証明するというのも自分の役割の一つかなと思います。
2026年9月、愛知・名古屋アジア大会へ臨むにあたり、海外組として日本代表へ何を持ち帰るかを聞かれた際の言葉です。
欧州で学んだ強度や考え方を同世代へ共有しながら、海外でプレーしているという肩書だけではなく、最終的にはピッチ上の結果とプレーで示す。キャプテンとして自分自身のプレーに責任を持つ姿勢が表れています。
出典：FOOTBALL ZONE「宿敵・韓国代表は『そんな甘くない』」（2026年9月23日）
「惑わされずに」
惑わされずに。
2026年アジア大会準々決勝の北朝鮮戦を前に、市原選手がチーム内で共有した考え方を表す言葉です。相手が感情を揺さぶるようなプレーをしてくる可能性も想定しながら、自分たちは巻き込まれず冷静に戦うことを重視しました。
実際の準々決勝では、市原選手がキャプテンとして先発し、日本は1-0で勝利しました。
出典：FOOTBALL ZONE「日本の若き主将が北朝鮮を警戒」（2026年9月26日）／JFA「日本 1-0 朝鮮民主主義人民共和国」
市原吏音の言葉から見える4つの考え方
1．目標から逆算して進む
18歳のころから「日本代表になりたい」と明言し、そのためには海外でプレーする必要があると考えていました。2026年には実際にAZへ移籍。夢を語るだけでなく、必要な環境を逆算して選んでいます。
2．思いどおりにならない時こそ、自分ができることをする
欧州では出場機会に恵まれない時期も経験しました。それでも起用への不満だけで終わらず、「練習で証明する」と考えています。
3．成功をゴールにしない
世代別日本代表のキャプテン、U-20ワールドカップ、欧州移籍。それぞれ大きな到達点ですが、市原選手にとっては「あくまで過程」。目標はA代表として日の丸を着け、ワールドカップでプレーすることです。
4．キャプテンだからこそ、プレーで示す
年代別代表で長くキャプテンを務めていますが、言葉だけではなく、自分自身も「結果やプレーで証明する」ことを役割と考えています。
2026年の市原吏音｜AZでの海外挑戦とU-21日本代表
市原吏音選手は2005年7月7日生まれ。RB大宮アルディージャのアカデミーで育ち、2023年に高校生ながらトップチームの公式戦にデビューしました。2026年1月31日、オランダ1部AZアルクマールへの完全移籍が発表されています。
2026年の愛知・名古屋アジア大会ではU-21日本代表に選出され、キャプテンを担当。9月23日のタイ戦では先発して3-0の勝利に貢献し、9月26日の準々決勝・朝鮮民主主義人民共和国戦でもキャプテンとして先発、日本は1-0で勝利しました。
日本は9月30日19時30分から、長居陸上競技場でウズベキスタンとの準決勝に臨みます。市原選手にとっては、欧州で積み上げているものを世代別日本代表の舞台で示す大会でもあります。（2026年9月30日現在）
最新情報確認：JFA「第20回アジア競技大会 U-21日本代表」／Jリーグ「DF市原がAZアルクマールへ完全移籍」
まとめ｜市原吏音の言葉は「夢から逆算し、プレーで証明する」
市原吏音選手の言葉を2023年から追っていくと、一本の線が見えてきます。
- 18歳のころから「日本代表になりたい」と明言する
- 日本代表になるために海外でプレーする必要があると考える
- 2026年に実際にオランダのAZへ移籍する
- 出場機会を得られない時期にも「練習で証明する」と考える
- 世代別代表での成功も「あくまで過程」と捉える
- キャプテンとして「結果やプレーで証明する」ことを重視する
- 最終的な夢は、日の丸を着けてワールドカップでプレーすること
特に「日本代表になりたい」という言葉は、単なる少年時代の夢ではありません。海外挑戦という選択も、欧州での厳しいポジション争いも、世代別日本代表でキャプテンを務める現在も、その目標につながっています。
そして2026年に加わった「練習で証明する」「結果やプレーで証明する」という言葉からは、夢を追うだけではなく、自分の力でその夢に近づこうとする21歳の現在地が見えてきます。
主な確認資料
- RB大宮アルディージャ「市原吏音『日本代表になりたいんです』」（2023年9月13日）
- RB大宮アルディージャ「U-20W杯開幕直前インタビュー 市原吏音」（2025年9月24日）
- RB大宮アルディージャ「移籍前ラストインタビュー」（2026年1月31日）
- FOOTBALL ZONE「欧州移籍も直面した“リアル”『苦しかった』」（2026年9月20日）
- FOOTBALL ZONE「21歳日本人が実感した『若くないな』」（2026年9月21日）
- FOOTBALL ZONE「欧州挑戦の21歳が秘める『なんでオレじゃない』」（2026年9月22日）
- FOOTBALL ZONE「宿敵・韓国代表は『そんな甘くない』」（2026年9月23日）
- FOOTBALL ZONE「日本の若き主将が北朝鮮を警戒」（2026年9月26日）
- Jリーグ「DF市原がAZアルクマールへ完全移籍」（2026年1月31日）
- JFA「第20回アジア競技大会 U-21日本代表」
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